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節(jié)后復工,流感預(yù)防不松懈!這些要點快碼住

2025年02月14日 6分鐘的閱讀時間 天青環(huán)保

春節(jié)結(jié)束,隨著復工返崗的來臨,各地人員流動更為頻繁,春季也是流感等呼吸道傳染病的 “活躍期”。根據(jù)中國疾控中心統(tǒng)計,這波流感99%以上為甲流。天青在此提醒大家,節(jié)后復工注意預(yù)防流感!


1.流感知多少

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流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,分為甲、乙、丙、丁四個型別。

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潛伏期一般為1-7天,多為2-4天。主要以發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛起病,有流感重型/危重型高危因素的病例,應(yīng)盡早進行抗病毒治療,發(fā)病48小時內(nèi)為最佳治療時段。

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甲流、普通感冒、新冠病毒感染的區(qū)別

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流感最可怕的不是病毒本身,而是它可能引發(fā)的并發(fā)癥。

流感病毒會削弱人體的免疫系統(tǒng),使身體更容易受到其他病原體的侵襲,從而引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥,如肺炎、心肌炎、腦膜炎、橫紋肌溶解綜合征等。

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這些并發(fā)癥可能會迅速惡化,導致呼吸衰竭、心力衰竭、多器官功能障礙,甚至危及生命。在流感高發(fā)季節(jié),尤其是老年人、兒童、孕婦、有基礎(chǔ)疾病的人群等高危人群,更要警惕流感并發(fā)癥的發(fā)生。



2.流感防控指南

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以下防控指南請您查收:

  • 接種流感疫苗:接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟有效的措施。流感病毒抗原性易變,單次接種不能獲得持久性免疫力,每年接種流感疫苗可有效降低流感發(fā)病。盡管流感季節(jié)已經(jīng)到來,但對于之前沒有來得及接種流感疫苗的人群,現(xiàn)在接種仍能有效降低感染風險。

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  • 科學佩戴口罩:乘坐火車、飛機、汽車、地鐵等公共交通工具或前往環(huán)境密閉、人群密集的公共場所時,科學佩戴口罩。佩戴時,盡量不要頻繁觸摸口罩,若口罩被污染或潮濕,應(yīng)及時更換。

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  • 養(yǎng)成良好個人習慣:在外活動期間,如果接觸了公共設(shè)施或物品,要及時進行手部清洗和手部消毒。個人養(yǎng)成充足睡眠、適當運動、合理飲食的好習慣,提高機體免疫力。

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  • 保持室內(nèi)環(huán)境清潔:保證室內(nèi)環(huán)境通風良好,定期開窗通風,讓新鮮空氣趕走室內(nèi)的病毒。盡量避免用污染的手觸摸眼睛、口鼻等部位,防止病毒通過黏膜進行傳播。

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居家期間,我們還可以使用空氣消毒機,快速、直接、高效殺滅空氣中的細菌、病毒,減少室內(nèi)病菌滋生,為我們構(gòu)建一個更加健康安全的呼吸空間。


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